Chci otěhotnět a nevím, kdy přesně mám ovulaci

“S manželem toužíme po miminku. Potřebovala bych přesně zjistit, kdy mám ovulaci. Jsem finanční poradce a nikdy jsem těmto biologickým záležitostem nerozuměla. Stačilo mi vědět, kdy mám menstruaci. Teď se to mění,” říká Helena (25), která se už pár měsíců snaží otěhotnět. Zatím jí to nevychází.

 

Neví, co dělá špatně. S manželem se milují tehdy, když mají chuť a věří, že příroda si sama poradí. Nově se Helena rozhodla (i z nedostatku času a přemíry manželových služebních cest) pečlivěji plánovat a milovat se podle plodných dnů. “Potřebuji přesně vědět, kdy mám ovulaci. Nepoznám to na sobě. A upřímně řečeno, měřit si teplotu každý den nemám čas, ale když to jinak nepůjde…” Poznáte na sobě, kdy máte ovulaci i bez ovulačního testu nebo bez teploměru?

 

Co je ovulace?

Ovulace doprovází každou ženu v produktivním věku každý měsíc – stejně jako její menstruace. Bez ovulace by žena nemohla mít děti. Proto je dobré ovulaci neopomíjet. Ženy jsou si dobře vědomy své menstruace, kterou pozná snad každá žena už dlouho před jejím začátkem. O průběhu své ovulace však řada žen nemá ani ponětí. Jak se ovulace projevuje a kdy přesně ji můžeme čekat?

 

Kdy probíhá ovulace?

Ovulace probíhá každý měsíc zhruba v polovině cyklu ženy, tedy kolem 14. dne od začátku menstruace. Dochází při ní k uvolnění vajíčka, které čeká na své oplodnění. Proto je žena v této době nejvíce plodná z celého svého menstruačního cyklu.

 

Příznaky ovulace

Mezi typické příznaky ovulace patří produkce slizkého a lepivého hlenu v pochvě a zvýšená pohlavní náruživost. Příroda si to sama hezky zařídila. Aby mohlo dojít k oplodnění vajíčka v této době, žena zkrátka musí mít sex. Mít na něj chuť, užít si ho. Proto ženy v této době bývají nejvíce náruživé, svůdné a samy sexuální kontakty vyhledávají.

Silná ovulace a jak ji poznat

Zatímco některé ženy si své ovulace snad ani nevšimnou, u některých žen probíhá silná ovulace poněkud dramaticky. Uvolnění vajíčka někdy může doprovázet bolest v podbřišku na jedné straně, která se podobá menstruační bolesti, a hlen v pochvě může být i s příměsí krve. Nemusíte se nijak znepokojovat, gynekologové ženy utěšují, že je to opravdu zcela normální a přirozené.

 

Větší bolesti při ovulaci mohou být ale příznakem srůstů a endometriózy, což jsou nepříjemnosti, které plodnost ženy naopak výrazně snižují.

 

Jak dlouho trvá ovulace?

Pokud toužíte po miminku, nemusíte se obávat, všechno stihnete. Ovulace netrvá je jeden den. Pomáhá také měření bazální teploty nebo možnost provést si ovulační test, čímž žena zjistí, kdy je nejvhodnější doba na to pokusit se o oplodnění. Díky měření bazální teploty přesně zjistíte, kdy máte své plodné dny. Ovulace, a tedy i plodné období, trvá individuálně u každé ženy různě dlouhou dobu. Některé ženy mívají ovulaci i dříve než 14. den cyklu. Vše je potřeba pečlivě vysledovat.