Pozor na oříšky a čištiče

Oříšky přitom obsahují řadu prospěšných látek, takže by je těhulky měly jíst často, rozhodně ale ne denně. V těhotenství je více než kdy jindy potřebné dbát na vyváženou stravu. Hlavní je přísun zeleniny a ovoce, celozrnných a mléčných výrobků a bílého masa.

Také čistící prostředky a osvěžovače vzduchu ve spreji, můžou podle jiné studie za vznik astmatu. Pokud alespoň jednou týdně používáte čističe skel, nábytku a sprejové osvěžovače, vězte, že riziko astmatu je u Vás o 30-50 % vyšší, než u lidí, kteří tyto prostředky nepoužívají.Astma se projevuje zhoršeným dýcháním a v horších stádiích musí postižení používat dýchací přístroj. Takže maminky, vykašlete se na úklid a uzobávání oříšků, vezměte děti a vyrazte raději ven na čerstvý vzduch. Tam Vás sice můžou potkat alergie, klíšťata nebo Vás srazit auto, ale zase nebudete mít Vy ani děti astma…